De ce sa consumi Vitamina C
In cazul in care va simtiti oboist, irascibil, va pierdeti puterea de concentrare sau sunteti deprimat exista posibilitatea sa aveti o carenta de vitamine. Pentru a putea trece cu bine peste perioada rece, organismul are nevoie de vitamine iar cea mai importanta este vitamina C. Cele mai bune surse de vitamina C sunt – ardeiul